Di tengah hiruk pikuk dunia yang menuntut kita untuk terus bergerak, pergi ke luar kota, menjelajah alam, atau nongkrong di tempat hits sering kali dianggap sebagai cara terbaik untuk healing. Tapi siapa sangka, diam di rumah -yang kadang kita anggap membosankan -ternyata bisa menjadi bentuk penyembuhan diri yang paling ampuh. 1. Rumah adalah Ruang Aman Di rumah, kita bisa benar-benar menjadi diri sendiri. Tidak ada tuntutan untuk tampil menarik, tidak ada energi yang harus dihabiskan untuk basa-basi sosial. Hanya kita, ruang yang familiar, dan waktu yang berjalan tanpa tekanan. Ini adalah momen langka yang bisa memberikan rasa aman dan tenang secara emosional. 2.Memulihkan Energi Sosial Introvert atau ekstrovert, semua manusia butuh waktu untuk mengisi ulang energi. Saat kita diam di rumah, tubuh dan pikiran diberi ruang untuk bernapas. Kita bisa tidur lebih nyenyak, makan makanan buatan sendiri, atau sekedar rebahan sambil mendengarkan musik favorit. Tanpa sadar, semua itu memb...